時間：2016-04-28 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
孩子的平衡能力是很重要的，平衡能力好的孩子可以輕松的玩很多的游戲，相反，平衡能力差的孩子摔跤的次數(shù)就會多很多。
對于2歲的寶寶來說，他們的目標只有一個：他們想站起來，到處走動。而這個目標的實現(xiàn)依賴于在寶寶的平衡感不斷得到訓練。對于4歲左右的寶寶，他們可能更喜歡動來動去，喜歡爬樓梯等等，這些都是在訓練自己的身體協(xié)調(diào)性和肌肉能力。對于再長一些的兒童，他們可能就更喜歡在大自然或是一些娛樂場所奔來奔去了。下面這些就是幫助兒童平衡訓練的方法。
1、跳格子
家長可以在家里的地板或是瓷磚或是一些戶外泥地上，畫上方格子。有一些是一只腳著地，有些是兩只腳著地，最后有一個目的地，當然這個游戲也可以不斷升級，讓平衡性訓練越來越難。
2、踩石頭
踩石頭是鍛煉兒童平衡性訓練的好辦法。既有趣味性又能鍛煉起到兒童身體平衡訓練的目的。首先準備好彩紙，剪成圓形圖案，散布在地板上。告訴孩子，地板是小湖，散布在上面的圓形紙片是湖面上的“小石頭”，踩著這些“石頭”才能走到湖對面，拿到對岸孩子的心儀之物。剛開始的時候，家長可以先牽著孩子的受慢慢來，不要心急。
3、舞動達人
父母在外工作了一天，可是到了晚上下班，不僅要準備晚飯，還要應付煩人的寶寶。這個時候不妨在沙發(fā)或是床上等一些安全的地方，放孩子喜歡的音樂，或是孩子喜歡看的一些運動類節(jié)目，讓他自由發(fā)揮，自由“舞動”，這樣不僅減少了大人們的麻煩，又能讓他們得到平衡性訓練。
4、上下爬樓梯
在孩子走路已經(jīng)要穩(wěn)定的時候，孩子的家長們要經(jīng)常帶孩子去進行上下爬樓梯，起初時身體平衡能力不足，家長們一定要拖住寶寶腋下，給他們足夠的支撐力。在練習多次之后，身體平衡能力進步，能夠很好的站在臺階上，這個時候可以讓孩子自己住樓梯欄桿和墻壁，慢慢上下樓梯。
5、壘積木
壘積木屬于一種精細動作，這個不僅有助于加強孩子小肌肉動作和手指的靈活性、準確性的培養(yǎng)。同時在玩的時候，孩子肯定要求助于我們家長，所以我們家長要在邊講解的時候邊叫他們理解事物，增強他理解事物以及與人溝通的能力。
(供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭桐煬)
