時間：2016-04-28 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
炎熱的夏季逼近了，市面上有不少的祛暑食物出現，以及很多的休閑食品。也許孩子們認為這是好吃的，并不會想到對身體健康有沒有危害，但是家長可要留意孩子們在外面都吃了些什么。
最近網上爆料：7歲的男孩連吃3根冰棍導致消化道大量出血，24小時內輸血量高達8000毫升以上，相當于把全身的血液換了5遍。雖然說孩子救了過來，但是孩子的身體也從此落下了病根，再吃涼的東西基本上是不可能的事情了。
小孩子的腸胃脆弱，三歲左右的孩子腸胃發育還不完全，市面上的一些食品大都是含有大量的色素以及防腐劑，經常性的服用會對孩子的身體造成嚴重的影響。
據研究表明，不管是人工色素還是天然色素，其對人體都是有傷害作用的，有可能導致生育力下降、畸胎，也有可能在人體內殘留后轉換成致癌物質。另外還有合成色素，是以煤焦油為原料制成的，通稱煤焦色素或苯胺色素，對人體有害。危害包括一般毒性、致瀉性、致突性(基因突變)與致癌作用。
然而很多的合成色素除本身或其代謝物有毒外，在生產過程中還可能混入砷和鉛。過去用于人造奶油著色的奶油黃，早已被證實可以導致人和動物患上肝癌，而其它種類的合成色素如橙黃能導致皮下肉瘤、肝癌、腸癌和惡性淋巴癌等。對人的身體危害及其強大。
很多人認為防腐劑是保持食物長久不會腐爛掉，所以可以經常使用，以便經常吃到新鮮食物。這種想法是大錯特錯，現在人們使用的防腐劑大多是人工合成的，其中的化學物質，相信大家都知道，超標了會出現生命危險，一個成人尚不能抵御防腐劑的毒性，更何況是幼小的孩子。
所以說可不能因為貪嘴而在外面亂吃一氣。
每年到了這個時候，醫院都會提醒廣大的市民注意飲食安全。由于天氣多變、溫度驟然上升、飲食問題和作息習慣不好等因素影響，總會接到不少腸胃疾病、甚至消化道出血的小患者。
由于目前兒童生活方式逐漸成人化，兒童消化道疾病也出現了成人化的趨勢。作為家長，日常生活中要教育孩子飲食規律，重視保暖，不吃或者少吃生冷食物、充足休息，加強鍛煉。
以下的這幾種零食少給孩子吃，最好是別給孩子吃，這樣孩子的身體才能健康的成長。
1.果凍
吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基本成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物——卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味來自人工香精。
2.薯片
薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和熱量，多吃會破壞食欲，容易導致兒童肥胖。
3.爆米花
爆米花其中含有比較多的鉛，會對兒童的智力和體格發育帶來十分有害的影響，對成年人的神經功能也可造成損害。
4.水果糖
水果糖只有糖分，其水果味來自香精、色素等添加劑，多吃易導致齲齒。
5.膨化食品
含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，多吃不利于健康。
6.果脯和蜜餞
在這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本完全被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其他營養。另外，有些果脯等食品中大多含有防腐劑，經常食用會影響健康。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭桐煬）
