5-6歲兒童養(yǎng)育寶典 時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
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滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8厘米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5厘米。 牛奶200~400毫升,雞蛋一個.其他主副食酌量。不要讓孩子養(yǎng)成吃炸、腌、熏制食品習慣。注意粗細搭配,葷素搭配,干稀搭配,保證營養(yǎng)的均衡。 制作時,盡量減少食物中營養(yǎng)流失,如蔬菜不宜炒得過久,面食以做大餅營養(yǎng)流失最少。 冷飲不宜喝得過多。 孩子從幼兒園回來后,適當加一些零食。 給孩子喝足夠的水。 保證10~12小時的睡眠。 衣著要舒適,便于運動、穿脫。 講衛(wèi)生,每天早晚刷牙,盡量每天洗澡。 居室要通風,被褥經常曬,保持清潔。 為孩子創(chuàng)造與小朋友交往的機會,鼓勵孩子與小朋友交往。 培養(yǎng)孩子傾聽別人說話的技巧,這是孩子具有良好修養(yǎng)和個性品質的表現(xiàn)。 培養(yǎng)孩子對表演的興趣,挖掘孩子的意識潛能,使其具有良好的藝術修養(yǎng)和品質。 讓孩子走進大自然,有利于培養(yǎng)孩子的良好性情。 多給孩子讀現(xiàn)象力豐富的故事,發(fā)展孩子的創(chuàng)造性思維。對孩子的奇思異想不要潑冷水。 重視孩子的道德意識培養(yǎng)。在生活中,明確告訴孩子什么是對的,什么是錯的,使孩子逐形成對公德的認識。幫助孩子分析已經發(fā)生的事,讓孩子明白自己行為的后果。讓孩子注意觀察,學會自我判斷是與非,好與惡。 頂一下
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